(Lichaamsgerichte) Life Coaching
Het lichaam speelt een belangrijke rol in het houden van jezelf. Wat is jouw passie? Waar ligt jouw kracht? Hoe is het contact met jouw lichaam en je gevoel? Heb je moeite je lichaam te accepteren? Beperkende gedachten blokkeren de vrije levensstroom en kunnen zich uiten in (fysieke en geestelijke) klachten. We leven in een maatschappij waar vooral de aandacht wordt gevestigd op het denken, doen en presteren. We ‘moeten’ zoveel van ons zelf.
Plan jij wel eens een vrije dag voor jezelf in? Of ben je alleen voor anderen aan het zorgen?
Signalen van je lichaam
De signalen krijg je via je lichaam aangereikt, alleen door drukte van alledag horen en voelen we het niet voldoende. Het begint vaak met hoofdpijn, vage vermoeidheidsklachten, stijfheid, ontevredenheid, irritaties, gebrek aan vreugde en ontspanning. Doordat je hoofd zoveel aandacht krijgt, blijft het contact met je lichaam vaak achterwege. Terwijl dit zo belangrijk is om je weer vitaal, geaard en goed te voelen. Je bent dan veel beter in staat te luisteren naar de signalen van je lichaam en te voelen wat jij wilt en wat je behoeftes zijn. Vaak is de verbinding weg, omdat je het gevoel hebt dat je lichaam je in de steek laat. Maar is dit wel waar?
In mijn praktijk houd ik me bezig, jou weer in contact te brengen met jezelf en je potentie door middel van o.a. (lichaamsgerichte) Life Coaching. Een combinatie van gesprek en/of een lichaamsbehandeling. Denk aan oefeningen, meditatie, houding en aanraking. Je houdt gewoon je kleding aan. Ik geef inzicht in voor jou niet meer dienende patronen, overtuigingen, angsten en twijfels. De inzichten krijg je door te luisteren naar de wijsheid van je hart, je gevoel en vooral je lichaam. Je kunt weer met je innerlijke stroom mee gaan, waardoor er ruimte, lichtheid en vrijheid kan ontstaan. Gevoelens die belangrijk zijn om antwoord te krijgen op de vraag; wat wil jij creëren?
Herkenbaar? Klik hier voor het maken van een afspraak.
Plan jij wel eens een vrije dag voor jezelf in? Of ben je alleen voor anderen aan het zorgen?
Signalen van je lichaam
De signalen krijg je via je lichaam aangereikt, alleen door drukte van alledag horen en voelen we het niet voldoende. Het begint vaak met hoofdpijn, vage vermoeidheidsklachten, stijfheid, ontevredenheid, irritaties, gebrek aan vreugde en ontspanning. Doordat je hoofd zoveel aandacht krijgt, blijft het contact met je lichaam vaak achterwege. Terwijl dit zo belangrijk is om je weer vitaal, geaard en goed te voelen. Je bent dan veel beter in staat te luisteren naar de signalen van je lichaam en te voelen wat jij wilt en wat je behoeftes zijn. Vaak is de verbinding weg, omdat je het gevoel hebt dat je lichaam je in de steek laat. Maar is dit wel waar?
In mijn praktijk houd ik me bezig, jou weer in contact te brengen met jezelf en je potentie door middel van o.a. (lichaamsgerichte) Life Coaching. Een combinatie van gesprek en/of een lichaamsbehandeling. Denk aan oefeningen, meditatie, houding en aanraking. Je houdt gewoon je kleding aan. Ik geef inzicht in voor jou niet meer dienende patronen, overtuigingen, angsten en twijfels. De inzichten krijg je door te luisteren naar de wijsheid van je hart, je gevoel en vooral je lichaam. Je kunt weer met je innerlijke stroom mee gaan, waardoor er ruimte, lichtheid en vrijheid kan ontstaan. Gevoelens die belangrijk zijn om antwoord te krijgen op de vraag; wat wil jij creëren?
Herkenbaar? Klik hier voor het maken van een afspraak.
Loslaten is niets anders dan stoppen met vasthouden
