Voeding- en leefstijl coaching
Om tot jouw unieke zelfexpressie en creatie te komen is contact met je lichaam van belang. Voeding en leefstijl maken een zeer belangrijk onderdeel hiervan uit. Wat betekent voeding voor jou? Eet je gezond en bewust? Krijg je energie van voeding? Allemaal vragen die van belang zijn om contact met jezelf te krijgen. Ook je indrukken, ervaringen en het in contact zijn met jezelf en je omgeving behoren tot de voeding die je tot je neemt. Hoe ga je hiermee om? En vooral ook, wat voedt jou?
Het voedsel dat je tot je neemt beïnvloedt al jouw lichamen:
Fysieke lichaam staat in contact met het soort voedsel dat je eet
Emotionele lichaam in contact met hoe je met gevoelens en emoties omgaat
Mentale lichaam in contact met hoe je gedachten en overtuigingen zijn
Spirituele lichaam wordt beïnvloed hoe je je ervaringen en levenswijsheid benut. En hoe je je leven wenst te creëren
Voedingsconsult
Loop je al een tijdje vast in je voedingspatroon en weet je niet meer goed wat je wel en niet moet eten? Ben je het zat altijd zo moe te zijn? Last van vage klachten? Dan is een voedingsconsult iets voor jou. Samen gaan we een inventarisatie maken en ik stem met jou af wat een passend voedingsadvies is, rekening houdend met jouw situatie en constitutie. De Griekse arts Hippocrates (grondlegger van de westerse geneeskunde) kwam toen al tot de inmiddels beroemde uitspraak: "laat uw voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding".
Milde reinigingskuur
Vind je van jezelf dat het tijd wordt overtollige kilo's kwijt te raken? Of heb je behoefte aan opschoning? Dat kan. Een mooie methode is het volgen van een milde reinigingskuur op basis van het zuur-base voedingspatroon. Een periode waarin je volledig voor jezelf kiest om bewust met voeding om te gaan. Tevens kan zo'n periode je de gelegenheid geven je uit vaste, niet meer dienende patronen te halen. Door dit opschoningsproces ontstaat er ruimte om antwoorden te krijgen op de vraag; wat wil ik creëren? En hoe ga ik het in vervolg anders doen? Het is een milde vorm van vasten en het proces verloopt geleidelijk.
Klik hier voor het maken van een kennismakingsafspraak.
Het voedsel dat je tot je neemt beïnvloedt al jouw lichamen:
Fysieke lichaam staat in contact met het soort voedsel dat je eet
Emotionele lichaam in contact met hoe je met gevoelens en emoties omgaat
Mentale lichaam in contact met hoe je gedachten en overtuigingen zijn
Spirituele lichaam wordt beïnvloed hoe je je ervaringen en levenswijsheid benut. En hoe je je leven wenst te creëren
Voedingsconsult
Loop je al een tijdje vast in je voedingspatroon en weet je niet meer goed wat je wel en niet moet eten? Ben je het zat altijd zo moe te zijn? Last van vage klachten? Dan is een voedingsconsult iets voor jou. Samen gaan we een inventarisatie maken en ik stem met jou af wat een passend voedingsadvies is, rekening houdend met jouw situatie en constitutie. De Griekse arts Hippocrates (grondlegger van de westerse geneeskunde) kwam toen al tot de inmiddels beroemde uitspraak: "laat uw voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding".
Milde reinigingskuur
Vind je van jezelf dat het tijd wordt overtollige kilo's kwijt te raken? Of heb je behoefte aan opschoning? Dat kan. Een mooie methode is het volgen van een milde reinigingskuur op basis van het zuur-base voedingspatroon. Een periode waarin je volledig voor jezelf kiest om bewust met voeding om te gaan. Tevens kan zo'n periode je de gelegenheid geven je uit vaste, niet meer dienende patronen te halen. Door dit opschoningsproces ontstaat er ruimte om antwoorden te krijgen op de vraag; wat wil ik creëren? En hoe ga ik het in vervolg anders doen? Het is een milde vorm van vasten en het proces verloopt geleidelijk.
Klik hier voor het maken van een kennismakingsafspraak.
| zuur-base_uitleg.pdf |
